使う——既製の道具を繋ぐ

まず、人が作った道具を差してみます。
自作より先に「差すとどうなるか」を体で覚えるのが早道です。

MCPの道具（サーバーと呼ばれます）は、世界中で公開されています。
ファイル操作、カレンダー、メモアプリ、地図、天気、データベース。
有名どころのサービスは、公式や有志の道具がだいたい揃っています。

どれを差すかは、第1回の「毎回コピペで運んでいるもの」から逆算してください。
メモアプリの中身をよく貼っている人は、メモの道具。
スプレッドシートをよく貼る人は、表計算の道具です。